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Ma Laitier Diète


Edam Fromage vs Crème fraiche


Crème fraiche vs Edam Fromage


Calories

Calories par 100g
357,00 Kcal   
28
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
101,00 Kcal   
14
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
24,99 g   
12
2,26 g   
99+

Glucides
1,43 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,43 g   
18
1,80 g   
21

Graisses
27,80 g   
99+
31,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
28 %   
11

Graisse Saturée
17,57 g   
99+
22,10 g   
99+

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,67 g   
39
0,85 g   
29

Monoinsaturés Graisse
8,13 g   
25
7,66 g   
33

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
825,00 IU   
22
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
16
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg   
18
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
20,00 IU   
22
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
731,00 mg   
11
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magnésium
30,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Phosphore
536,00 mg   
10
64,00 mg   
99+

Potassium
188,00 mg   
30
101,00 mg   
99+

Sodium
812,00 mg   
12
26,70 mg   
99+

Zinc
3,75 mg   
7
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
41,56 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose   
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Coeur Fromage sain   
Faible teneur en glucides des aliments   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules   
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Indisponible   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Edam Fromage et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.   
crème fraiche   

Couleur
Jaune pâle   
Blanc   

Edam Fromage et Crème fraiche Saveur
Doux, Fou, Salé   
Acide   

Edam Fromage et Crème fraiche Arôme
Indisponible   
Frais   

Végétarien
Non   
Oui   

Origine
Pays-Bas   
France   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile   
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur   
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
5 minutes   

Temps de Cuisson
90   
2 jours   

Vieillissement Temps
4 semaines - 10 mois   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
3- 5 jours   

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