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Skyr

Doogh vs Skyr

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Calories

Calories dans 1 tasse

60,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

61,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

10,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

31,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,50 g11,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,70 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,70 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,30 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

1 %0 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,10 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,90 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

13,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

66,60 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

10,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,37 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,48 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

1,44 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

137,50 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

95,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

156,40 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

7 022,40 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,80 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

-
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Oui
-

Origine

l'Iran
Islande

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Coupe
2 Bols, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
24 heures

Temps de Cuisson

-
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
3-4 semaines