Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
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La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
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Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
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Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
La margarine est une pâte à tartiner à base d'huiles végétales, d'eau et parfois de lait. Elle remplace le beurre.
Origine
l'Iran
Europe, Grèce, Italie
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Choses dont tu as besoin
Coupe
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
2- 3 semaines