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Margarine vs Lait de Chèvre Nutrition

Margarine
Lait de Chèvre
Lait de Chèvre vs Margarine Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
11,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
2,50 IU   
99+
198,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,05 mg   
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,28 mg   
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,07 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
1,30 mg   
13
Vitamine D
0,25 IU   
36
51,00 IU   
6
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
1,30 µg   
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,07 mg   
37
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
0,25 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,05 mg   
99+
Magnésium
3,25 mg   
99+
14,00 mg   
32
Phosphore
2,50 mg   
99+
111,00 mg   
99+
Potassium
0,25 mg   
99+
204,00 mg   
27
Sodium
1,25 mg   
99+
50,00 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
0,25 g   
88,90 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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