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Ma Laitier Diète


Doogh vs Fromage Suisse


Fromage Suisse vs Doogh


Calories

Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal  
2
519,00 Kcal  
99+

Calories
61,00 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
59,00 Kcal  
33

Calories en 1 oz
10,00 Kcal  
1
111,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
110,00 Kcal  
36

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
26,96 g  
8

Glucides
4,70 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,70 g  
99+
0,00 g  

Graisses
3,30 g  
19
30,99 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
26 %  
23

Graisse Saturée
2,10 g  
22
18,23 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
1,34 g  
15

Monoinsaturés Graisse
0,90 g  
99+
8,05 g  
28

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
13,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU  
99+
1 047,00 IU  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg  
9
0,60 mg  
17

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,40 µg  
21

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
890,00 mg  
7

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
38
33,00 mg  
15

Phosphore
95,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potassium
156,40 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodium
7 022,40 mg  
1
187,00 mg  
40

Zinc
0,45 mg  
99+
4,37 mg  
4

Autre
  
  

Eau
89,80 g  
37,63 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire  
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Autres Avantages Généraux
-  
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D  
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.  
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.  

Couleur
-  
Jaune pâle  

Saveur
-  
Fou, Sucré  

Arôme
-  
Fruité, Fort  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
l'Iran  
Suisse  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt  
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Coupe  
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
-  
40  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
1 mois  
1 mois  

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