doogh Vs Zwitserse kaas

doogh

Zwitserse kaas

Zwitserse kaas Vs doogh

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

60,00 kcal

519,00 kcal

99+

calorieën

61,00 kcal

99+

393,00 kcal

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal

59,00 kcal

Calorieën In 1 Oz

10,00 kcal

111,00 kcal

99+

Calorieën In 1 sneetje

31,00 kcal

110,00 kcal

serving Size

100

eiwitten

3,50 G

99+

26,96 G

Koolhydraten

4,70 G

99+

1,44 G

99+

Vezel

0,00 G

Suiker

4,70 G

99+

0,00 G

Fats

3,30 G

30,99 G

99+

Vetgehalte

1 %

26 %

Verzadigd vet

2,10 G

18,23 G

99+

Trans vet

0,00 G

2,00 G

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G

99+

1,34 G

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,90 G

99+

8,05 G

Voeding

serving Size

100

cholesterol

13,00 mg

99+

92,00 mg

vitaminen

vitamine A

66,60 IU

99+

1.047,00 IU

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg

99+

0,30 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg

99+

0,06 mg

99+

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg

99+

0,07 mg

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug

Vitamine B12 (cobalamine)

0,37 ug

99+

3,06 ug

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,48 mg

0,00 mg

Vitamine D

0,00 IU

99+

0,00 IU

99+

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug

Vitamine E (alfa- tocoferol)

1,44 mg

0,60 mg

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug

1,40 ug

mineralen

Calcium

137,50 mg

99+

890,00 mg

Ijzer

0,08 mg

99+

0,13 mg

99+

Magnesium

12,00 mg

33,00 mg

Fosfor

95,00 mg

99+

574,00 mg

Kalium

156,40 mg

99+

574,00 mg

Natrium

7.022,40 mg

187,00 mg

Zink

0,45 mg

99+

4,37 mg

anders

Water

89,80 G

37,63 G

Cafeïne

0,00 G

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem

Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Haarverzorging

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D

Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.

Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.

Kleur

Bleek geel

Smaak

Nootachtig, Zoet

Aroma

fruit, Sterk

Vegetarisch

Oorsprong

Iran

Zwitserland

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten

Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt

kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water

vergisting Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Dingen die je nodig hebt

Kop

Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten

3- 4 uur

Kooktijd

aging Tijd

2-4 weken

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature