Accueil
Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Yakult


Yakult vs Crème fraiche


Calories

Calories dans 1 tasse
457,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
1

Calories
393,00 Kcal  
17
50,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
22

Calories dans 1 tranche de
396,00 Kcal  
99+
51,00 Kcal  
8

Portion
100  
100  

Protéines
2,26 g  
99+
0,80 g  
99+

Glucides
1,46 g  
99+
12,00 g  
31

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,80 g  
22
11,00 g  
99+

Graisses
31,00 g  
99+
0,10 g  
1

Graisse Contenu
28 %  
25
-  

Graisse Saturée
22,10 g  
99+
0,00 g  

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,85 g  
30
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g  
35
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
57,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg  
16
0,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Phosphore
64,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potassium
101,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodium
26,70 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,24 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g  
85,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments  
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Faible en gras, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Diarrhée  

Quel est

Quel est
crème fraiche  
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
Rafraîchissant, Sucré, Tangy  

Arôme
Frais  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
France  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème  
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur  
2 Bols  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
6-7 jours de fermentation  

Temps de Cuisson
2 jours  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
37,40 F  
21

Étagère La vie
3- 5 jours  
1 mois  

Calories >>
<< Tout

Comparer Laitier Produits

Haute Calories des Produits Laitiers

Haute Calories des Produits Laitiers


Comparer Laitier Produits