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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Yakult Faits


Yakult vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
50,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
0,80 g   
99+

Glucides
1,46 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,80 g   
21
11,00 g   
99+

Graisses
31,00 g   
99+
0,10 g   
1

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
0,00 g   

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
0,00 µg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphore
64,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potassium
101,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
85,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Indisponible   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Yakult Symptômes d'allergie
Indisponible   
Diarrhée   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Crème fraiche et Yakult Saveur
Acide   
Rafraîchissant, Sucré, Tangy   

Crème fraiche et Yakult Arôme
Frais   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
France   
Japon   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
2 Bols, N'est pas Applicable   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
6-7 jours de fermentation   

Temps de Cuisson
2 jours   
NA   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
37,40 F   
20

Étagère La vie
3- 5 jours   
1 mois   

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