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Cottage cheese vs Fromage cheddar Nutrition

Cottage cheese
Fromage cheddar
Fromage cheddar vs Cottage cheese Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
17,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitamines
  
  
La Vitamine A
140,00 IU  
99+
1 242,00 IU  
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
27,00 µg  
15
La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
1,10 µg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
3,00 IU  
39
24,00 IU  
21
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,71 mg  
16
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Minéraux
  
  
Calcium
83,00 mg  
99+
710,00 mg  
13
Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnésium
8,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphore
159,00 mg  
38
455,00 mg  
18
Potassium
104,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodium
364,00 mg  
30
653,00 mg  
18
Zinc
0,40 mg  
99+
3,64 mg  
8
Autre
  
  
Eau
79,79 g  
37,02 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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