Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Keju cheddar Nutrisi


Keju cheddar vs Pondok keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
99,00 mg   
11

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
1.242,00 IU   
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,43 mg   
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
27,00 pg   
13

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
1,10 pg   
20

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,71 mg   
12

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
710,00 mg   
13

Besi
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
27,00 mg   
17

Fosfor
159,00 mg   
38
455,00 mg   
18

Kalium
104,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
653,00 mg   
18

Seng
0,40 mg   
99+
3,64 mg   
8

Lain
  
  

air
79,79 g   
37,02 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu