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Cottage cheese vs Aigrie Lait Faits


Aigrie Lait vs Cottage cheese Faits


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
55,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
3,00 g   
99+

Glucides
3,38 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
2,67 g   
26
Indisponible   

Graisses
4,30 g   
29
4,80 g   
32

Graisse Saturée
1,72 g   
12
3,10 g   
30

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,80 IU   
34

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
8,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
159,00 mg   
38
91,00 mg   
99+

Potassium
104,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
364,00 mg   
30
100,00 mg   
99+

Zinc
0,40 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Aigrie Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Aigrie Lait Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Aigrie Lait Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
Afrique   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
Citron, Lait, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
5 minutes   

Temps de Cuisson
15   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
NA   

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