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Ma Laitier Diète


Colby Fromage vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Colby Fromage


Calories

Calories par 100g
394,00 Kcal   
16
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
520,00 Kcal   
20
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
67,00 Kcal   
15
Indisponible   

Calories 1 tasse
112,00 Kcal   
20
Indisponible   

Calories en 1 bâton
110,00 Kcal   
10
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
23,76 g   
17
8,17 g   
99+

Glucides
2,57 g   
99+
11,89 g   
32

Fibre
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Sucre
0,52 g   
11
11,23 g   
99+

Graisses
32,11 g   
99+
2,57 g   
15

Graisse Saturée
20,22 g   
99+
0,10 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,95 g   
23
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
9,28 g   
15
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
95,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
994,00 IU   
15
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,38 mg   
18
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
685,00 mg   
15
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,76 mg   
18
0,07 mg   
99+

Magnésium
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+

Phosphore
457,00 mg   
17
109,00 mg   
99+

Potassium
127,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodium
604,00 mg   
24
33,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
38,20 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Indisponible   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est généralement utilisé comme une table de fromage   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Colby Fromage et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache   
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Jaune   
Indisponible   

Colby Fromage et Tendu Yogurt Saveur
Sucré   
Indisponible   

Colby Fromage et Tendu Yogurt Arôme
Doux, Sucré   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
Winconsin, États-unis   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
90   
Inconnu   

Vieillissement Temps
4- 8 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3-4 semaines   
12 semaines   

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