Cacik vs Paneer Faits
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
79,90 Kcal
2
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
43,50 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
12,20 Kcal
1
Calories en 1 bâton
Indisponible
12,20 Kcal
1
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
18,30 g
30
Glucides
14,94 g
29
5,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
5,50 g
99+
Graisses
4,95 g
33
0,90 g
6
% Teneur en matières grasses
Indisponible
1 %
1
Graisse Saturée
1,40 g
10
0,60 g
5
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
0,30 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
0,10 mg
28
Vitamine D
29,00 IU
13
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
11,90 mg
36
Phosphore
126,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
347,00 mg
31
47,50 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,50 mg
99+
Autre
Eau
89,02 g
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Cacik et Paneer Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
Couleur
Indisponible
Blanc
Cacik et Paneer Saveur
Acide
Laiteux
Cacik et Paneer Arôme
Frais, Odeur aigre
Frais, Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Dinde
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
NA
15
Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
1 jour
5- 7 jours
