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Romano Fromage
Romano Fromage

Colby Fromage
Colby Fromage



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Romano Fromage
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Colby Fromage

Romano Fromage vs Colby Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

452,00 Kcal520,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

387,00 Kcal394,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

108,00 Kcal67,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal112,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

298,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

31,80 g23,76 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,63 g2,57 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,73 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

26,94 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %33 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

17,12 g20,22 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,59 g0,95 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,84 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

104,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

415,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,12 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

20,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,23 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,20 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 064,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,77 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

41,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

760,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

86,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 433,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,58 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

30,91 g38,20 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité
Renforce le système immunitaire, Réduit la pression artérielle, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Améliore le taux de métabolisme, Meilleur pour la perte de poids, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Bénéfique pour allaitantes et les femmes enceintes, Protège la maladie parodontale, Fournit de l'énergie

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il fonctionne comme une table excellente fromage
Il est généralement utilisé comme une table de fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
ballonnement, Congestion, Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Le serrage de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.
fromage colby est un fromage à pâte dure semi-américain fabriqué à partir de lait de vache

Couleur

Jaune pâle
Jaune

Saveur

Doux, Pointu, Tangy
Sucré

Arôme

Fort
Doux, Sucré

Végétarien

Oui
Non

Origine

Italie
Winconsin, États-unis

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier
Colorant rocou, Chlorure de calcium, Sel de fromage, Lait entier, Présure liquide, Culture starter mésophile, L'eau non chlorée

Fermentation Agent

Streptococcus thermophilus
Lactococcus lactis subsp cremoris

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 12 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

90
90

Vieillissement Temps

5 mois
4- 8 semaines

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 4 mois
3-4 semaines