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Brique Fromage vs Quark Nutrition

Brique Fromage
Quark
Quark vs Brique Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 080,00 IU   
9
0,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,35 mg   
22
0,30 mg   
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,12 mg   
32
Indisponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
20,00 µg   
16
Indisponible   
La vitamine B12 (cobalamine)
1,26 µg   
16
0,70 µg   
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamine D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40
Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
674,00 mg   
16
130,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+
Magnésium
24,00 mg   
20
10,00 mg   
99+
Phosphore
451,00 mg   
19
100,00 mg   
99+
Potassium
136,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodium
560,00 mg   
26
40,00 mg   
99+
Zinc
2,60 mg   
21
0,60 mg   
38
Autre
  
  
Eau
41,11 g   
80,53 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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