Rumah
Diet Dairy Saya


Brick Keju vs quark Nutrisi


quark vs Brick Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU   
9
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg   
16
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
674,00 mg   
16
130,00 mg   
99+

Besi
0,43 mg   
29
0,00 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Fosfor
451,00 mg   
19
100,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
560,00 mg   
26
40,00 mg   
99+

Seng
2,60 mg   
21
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
41,11 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu