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Beurre d'arachide vs Paneer Nutrition

Beurre d'arachide
Paneer
Paneer vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
87,00 µg   
1
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
49,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+
Magnésium
168,00 mg   
5
11,90 mg   
36
Phosphore
335,00 mg   
30
101,00 mg   
99+
Potassium
558,00 mg   
7
161,00 mg   
36
Sodium
426,00 mg   
29
47,50 mg   
99+
Zinc
2,51 mg   
23
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
0,25 g   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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