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Beurre d'arachide vs Paneer Nutrition

Beurre d'arachide
Paneer
Paneer vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
0,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
13,11 mg  
1
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,44 mg  
3
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
87,00 µg  
1
5,80 µg  
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37
Vitamine D
0,00 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
9,10 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32
Minéraux
  
  
Calcium
49,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Fer à repasser
1,74 mg  
9
0,00 mg  
99+
Magnésium
168,00 mg  
5
11,90 mg  
39
Phosphore
335,00 mg  
30
101,00 mg  
99+
Potassium
558,00 mg  
7
161,00 mg  
40
Sodium
426,00 mg  
29
47,50 mg  
99+
Zinc
2,51 mg  
25
0,50 mg  
99+
Autre
  
  
Eau
0,25 g  
89,40 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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