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Ma Laitier Diète


Beurre d'arachide vs Paneer


Paneer vs Beurre d'arachide


Calories

Calories par 100g
598,00 Kcal   
7
43,50 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
1 543,00 Kcal   
25
79,90 Kcal   
2

Calories dans 1 cuillère à soupe
96,00 Kcal   
16
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
12,20 Kcal   
1

Calories en 1 bâton
Indisponible   
12,20 Kcal   
1

Portion
100   
100   

Protéines
22,21 g   
22
18,30 g   
30

Glucides
22,31 g   
22
5,50 g   
99+

Fibre
5,00 g   
2
0,00 g   
15

Sucre
10,49 g   
99+
5,50 g   
99+

Graisses
3,50 g   
20
0,90 g   
6

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
1 %   
1

Graisse Saturée
3,50 g   
31
0,60 g   
5

Gras Trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (Niacine)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
87,00 µg   
1
5,80 µg   
34

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
49,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+

Magnésium
168,00 mg   
5
11,90 mg   
36

Phosphore
335,00 mg   
30
101,00 mg   
99+

Potassium
558,00 mg   
7
161,00 mg   
36

Sodium
426,00 mg   
29
47,50 mg   
99+

Zinc
2,51 mg   
23
0,50 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
89,40 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os   
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques   
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé, Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air   
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Beurre d'arachide et Paneer Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.   
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.   

Couleur
Marron   
Blanc   

Beurre d'arachide et Paneer Saveur
Crémeux, Fou   
Laiteux   

Beurre d'arachide et Paneer Arôme
Fou   
Frais, Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Américain   
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
5   
15   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
68,00 F   
11
99,00 F   
5

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
5- 7 jours   

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