Pindakaas Vs paneer Voeding
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,15 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
13,11 mg
1
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,44 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
87,00 ug
1
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug
99+
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamine D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
9,10 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
49,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ijzer
1,74 mg
9
0,00 mg
99+
Magnesium
168,00 mg
5
11,90 mg
36
Fosfor
335,00 mg
30
101,00 mg
99+
Kalium
558,00 mg
7
161,00 mg
36
Natrium
426,00 mg
29
47,50 mg
99+
Zink
2,51 mg
23
0,50 mg
99+
anders
Water
0,25 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
