Zuhause
Meine Molkerei Diät


Erdnussbutter vs Paneer Ernährung


Paneer vs Erdnussbutter Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
87,00 µg   
1
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
49,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Eisen
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+

Magnesium
168,00 mg   
5
11,90 mg   
36

Phosphor
335,00 mg   
30
101,00 mg   
99+

Kalium
558,00 mg   
7
161,00 mg   
36

Natrium
426,00 mg   
29
47,50 mg   
99+

Zink
2,51 mg   
23
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte