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mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Gelato Nutrición


Gelato vs Yogurt congelado Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Phosphorus
62,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potasio
108,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
45,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos