Calorías en 1 taza
170,00 kcal455,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
67,80 kcal366,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
35,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
60,00 kcal113,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
64,00 kcal113,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,49 gramo100,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,20 gramo3,70 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
22,00 gramo2,30 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,13 gramo31,79 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
3 %34 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,71 gramo18,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo1,10 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo1,30 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,96 gramo8,00 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
16,10 mg100,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU945,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 IU23,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
114,00 mg1.045,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,50 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
93,10 mg641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
170,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
37,50 mg1.671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,43 mg2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,42 gramo39,61 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
Otros beneficios generales
-
mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
efecto antioxidante
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
-
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
Importancia nutricional
rica en probióticos
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
- viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
- viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
Color
blanco
-
Sabor
como yogur
-
Aroma
lechoso
-
Vegetariano
sí
-
Origen
Finlandia, Suecia
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
cultura vellosidades, leche entera
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
20- 25 minutos
Hora de cocinar
-
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
64,00 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
15 días
2- 3 semanas