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mi dieta láctea


Urda vs Leche en polvo hechos


Leche en polvo vs Urda hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

Calorías en 1 pat
no disponible   
434,00 kcal   
13

Calorías en 1 cda
no disponible   
17,00 kcal   
5

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,00 gramo   
32
36,16 gramo   
5

Carbohidratos
6,00 gramo   
99+
51,98 gramo   
6

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
51,98 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
0,77 gramo   
5

Grasa saturada
0,00 gramo   
0,50 gramo   
4

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,03 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,20 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
1.257,00 mg   
3

Hierro
0,44 mg   
28
0,32 mg   
35

Magnesio
15,00 mg   
31
110,00 mg   
7

Phosphorus
183,00 mg   
37
968,00 mg   
3

Potasio
125,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodio
99,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinc
1,34 mg   
28
4,08 mg   
5

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
3,16 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición   
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   
No disponible   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados., no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Urda y Leche en polvo Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos   

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.   

Color
No disponible   
blanco   

Urda y Leche en polvo Sabor
lechoso, Sweet   
lechoso   

Urda y Leche en polvo Aroma
Fresco   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Israel   
Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
No disponible   

Hora de cocinar
10   
No disponible   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Estante La vida
Desconocido   
2 años   

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