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tensas yogurt vs Queso fontina


Queso fontina vs tensas yogurt


Calorías

Calorías en 1 taza
183,00 kcal  
30
513,00 kcal  
99+

Calorías
103,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorías en 1 cda
59,00 kcal  
33
58,00 kcal  
32

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
109,00 kcal  
35

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,17 gramo  
99+
25,60 gramo  
9

Carbohidratos
11,89 gramo  
32
1,55 gramo  
99+

Fibra
1,00 gramo  
12
0,00 gramo  
16

Azúcar
11,23 gramo  
99+
1,55 gramo  
21

grasas
2,57 gramo  
15
31,14 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
45 %  
33

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
19,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
1,65 gramo  
12

Grasa monosaturada
0,10 gramo  
99+
8,69 gramo  
21

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
6,00 µg  
37

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12

Minerales
  
  

Calcio
88,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Hierro
0,07 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
109,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potasio
129,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sodio
33,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
0,41 mg  
99+
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
76,81 gramo  
37,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón  
Los huesos sanos, Comida saludable, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
-  
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, mejora la salud del cerebro, mejora la salud cardiovascular  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural  
da una piel más lisa, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
queso Envejecido puede ser utilizado como queso rallado, funciona excelente como queso de mesa  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos  
contiene zinc, buena fuente de calcio, buena fuente de vitamina B-12, fósforo rica, fuente rica de vitamina K2  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal  

Qué es

Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.  
queso fontina es un italiano, queso de leche de vaca que ha adquirido el carácter de PDO derecho europeo.  

Color
-  
Marfil  

Sabor
-  
cremoso, Liso, tarta  

Aroma
-  
leve, olor agrio  

Vegetariano
-  
no  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur  
solución de salmuera, cloruro de calcio, leche de vaca, cuajo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
90  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
12 semanas  
2- 3 meses  

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