Huis
Mijn Zuivel Dieet


uitgelekte yoghurt Vs Fontina kaas


Fontina kaas Vs uitgelekte yoghurt


Calorieën

calorieën per 100g
103,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
513,00 kcal   
18

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
58,00 kcal   
11

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
18

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
109,00 kcal   
9

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,17 G   
99+
25,60 G   
9

Koolhydraten
11,89 G   
32
1,55 G   
99+

Vezel
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Suiker
11,23 G   
99+
1,55 G   
20

Fats
2,57 G   
15
31,14 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
45 %   
15

Verzadigd vet
0,10 G   
1
19,20 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
1,65 G   
12

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
8,69 G   
20

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitaminen
  
  

vitamine A
111,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg   
35
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg   
22
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
9,00 ug   
26
6,00 ug   
32

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
1,68 ug   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,60 ug   
10

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
2,60 ug   
10

mineralen
  
  

Calcium
88,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Ijzer
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
109,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
129,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
33,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
0,41 mg   
99+
3,50 mg   
9

anders
  
  

Water
76,81 G   
37,92 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Niet beschikbaar   
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica   
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2   

Allergie
  
  

uitgelekte yoghurt En Fontina kaas allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus   

Wat is

Wat is
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.   
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.   

Kleur
Niet beschikbaar   
ivoor   

uitgelekte yoghurt En Fontina kaas Smaak
Niet beschikbaar   
Romig, Glad, Scherp   

uitgelekte yoghurt En Fontina kaas Aroma
Niet beschikbaar   
mild, zure geur   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Nee   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten   
Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur   
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet   
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
Onbekend   
90   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
3 maanden   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
2- 3 Maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten