Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs încordat Iaurt


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
513,00 kcal   
18

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
58,00 kcal   
11

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
110,00 kcal   
18

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
109,00 kcal   
9

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
25,60 G   
9

Carbohidrați
11,89 G   
32
1,55 G   
99+

Fibră
1,00 G   
11
0,00 G   
15

Zahăr
11,23 G   
99+
1,55 G   
20

grăsimi
2,57 G   
15
31,14 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
45 %   
15

Grăsime saturată
0,10 G   
1
19,20 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
1,65 G   
12

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
8,69 G   
20

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
913,00 UI   
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
6,00 pg   
32

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
1,68 pg   
8

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
23,00 UI   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,27 mg   
22

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
2,60 pg   
10

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Fier
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
109,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potasiu
129,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodiu
33,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
0,41 mg   
99+
3,50 mg   
9

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
37,92 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Fontina Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.   

Culoare
Nu e disponibil   
Fildeş   

încordat Iaurt Și Fontina Brânză Aromă
Nu e disponibil   
cremoase, Neted, Tartă   

încordat Iaurt Și Fontina Brânză Aromă
Nu e disponibil   
Blând, miros acru   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
90   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
3 luni   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
2- 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate