Procesada Queso

Leche agria

Procesada Queso vs Leche agria Nutrición

Procesada Queso

Leche agria

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

35,00 mg19,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

1.131,00 IU85,80 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,14 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg15,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,27 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

301,00 IU0,80 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

7,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg0,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

3,64 µg0,40 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

772,80 mg116,00 mg

0 1705

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Hierro

0,26 mg0,04 mg

0 70

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Magnesio

37,80 mg12,00 mg

0 444

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Phosphorus

718,20 mg91,00 mg

0 1409

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Potasio

297,00 mg162,00 mg

0 1794

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Sodio

1.705,00 mg100,00 mg

0 7022.4

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Zinc

3,90 mg0,44 mg

0 7.31

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Otro

Agua

39,61 gramo88,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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