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tensas yogurt
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Doogh
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tensas yogurt
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Doogh

tensas yogurt vs Doogh

1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.2 Calorías
103,00 kcal61,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
8,17 gramo3,50 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
11,89 gramo4,70 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
1,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
11,23 gramo4,70 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
2,57 gramo3,30 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,10 gramo2,10 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,10 gramo
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,10 gramo0,90 gramo
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg13,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
111,00 IU66,60 IU
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,03 mg
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µgno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg0,37 µg
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg0,48 mg
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg1,44 mg
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
88,00 mg137,50 mg
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
0,07 mg0,08 mg
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
10,00 mg12,00 mg
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
109,00 mg95,00 mg
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
129,00 mg156,40 mg
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
33,00 mg7.022,40 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,41 mg0,45 mg
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
76,81 gramono disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
3.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
Desconocido
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Desconocido
3.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Desconocido
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Iran
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
copa
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
Desconocido
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
12 semanas
1 mes