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mi dieta láctea


Suave saque vs Amasi


Amasi vs Suave saque


Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal  
99+
126,00 kcal  
15

Calorías
222,00 kcal  
99+
64,51 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
133,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
133,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Calorías en 1 rebanada de
267,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
20

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,10 gramo  
99+
3,30 gramo  
99+

Carbohidratos
22,20 gramo  
24
4,50 gramo  
99+

Fibra
0,70 gramo  
14
0,00 gramo  
16

Azúcar
21,16 gramo  
99+
29,00 gramo  
99+

grasas
13,00 gramo  
99+
3,70 gramo  
22

Contenido gordo
4 %  
3 %  
3

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
0,00 gramo  

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,46 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,49 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg  
34
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphorus
99,70 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potasio
152,22 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodio
52,46 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo  
80,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía  
anti-inflamatoria, reduce las grasas no deseadas, combate la diarrea, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, ayuda absorción de nutrientes, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer  
relajante tratamiento en verano, seguridad microbiológica, alivia úlceras en la boca y candiasis  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos  

Qué es

Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.  
en términos simples, es a fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
americano  
África  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera  
un poco de los mismos de un lote previo, Leche  

Fermentación Agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Cosas que necesitas
-  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
10- 12 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
100,00 °F  
4

Estante La vida
5- 7 días  
2- 3 semanas  

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