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Ryazhenka

Skyr vs Ryazhenka

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1 Calorías
1.1 Calorías
65,00 kcal66,00 kcal
Leche orgánica hechos
0 904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak hechos
70 1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
11,00 gramo3,20 gramo
Leche evaporada hechos
0 215
1.8 Carbohidratos
4,00 gramo4,80 gramo
Cacao mantequilla hechos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramono disponible
Leche hechos
0 10.3
1.8.2 Azúcar
4,00 gramo4,80 gramo
Queso suizo hechos
0 54.08
1.9 grasas
0,20 gramo3,60 gramo
Yakult hechos
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
1 91
1.9.2 Grasa saturada
0,10 gramo2,40 gramo
Amasi hechos
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
no disponibleno disponible
Zincica hechos
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg14,00 mg
Queso crema hechos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
no disponibleno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponibleno disponible
Crema batida hechos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponibleno disponible
Mantequilla de maní hechos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponibleno disponible
Yogurt hechos
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Leche hechos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponibleno disponible
Yogurt hechos
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 1705
2.4.2 Hierro
no disponibleno disponible
Queso indio hechos
0 70
2.4.3 Magnesio
no disponibleno disponible
Gelato hechos
0 444
2.4.4 Phosphorus
no disponibleno disponible
Gelato hechos
0 1409
2.4.5 Potasio
0,00 mgno disponible
Gelato hechos
0 1794
2.4.6 Sodio
65,00 mg50,00 mg
Cacao mantequilla hechos
0 7022.4
2.4.7 Zinc
no disponibleno disponible
Gelato hechos
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla hechos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche hechos
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
NA
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
producto lácteo
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
No disponible
4.2 Origen
Islandia
Rusia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
Leche
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, envase
envase, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
24 horas
NA
5.4.2 Hora de cocinar
40
480
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F39,20 °F
Yogurt congelado hechos
-20 383
5.5.2 Estante La vida
3-4 semanas
2- 3 semanas