×

skyr
skyr

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
skyr
X
Ryazhenka

skyr Vs Ryazhenka

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

65,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G4,80 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,20 G3,60 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

0 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G2,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug16,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,80 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,00 G74,30 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
Zuivelproduct

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
-

Oorsprong

IJsland
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien
Melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, houder
houder, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
-

Kooktijd

40
480

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
2- 3 weken