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mi dieta láctea


Skyr vs Hacer leche


Hacer leche vs Skyr


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
110,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
3,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,00 gramo   
35
0,00 gramo   

grasas
0,20 gramo   
2
10,00 gramo   
99+

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
10,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
0,26 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
0,26 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
65,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
no disponible   
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
87,60 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
humectante natural, removedor bronceado natural   

Cuidado del cabello
NA   
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de proteínas, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Skyr y Hacer leche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.   

Color
No disponible   
No disponible   

Skyr y Hacer leche Sabor
No disponible   
No disponible   

Skyr y Hacer leche Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Islandia   
irlandesa   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
leche cruda o leche no pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
2 días   

Hora de cocinar
40   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
3-4 semanas   
1 mes   

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