Skyr vs Filmjolk
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,00 gramo
40
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,00 gramo
99+
20,00 gramo
26
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,00 gramo
35
17,00 gramo
99+
grasas
0,20 gramo
2
4,00 gramo
24
Grasa saturada
0,10 gramo
1
2,70 gramo
25
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
no disponible
0,06 gramo
99+
Grasa monosaturada
no disponible
0,96 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
no disponible
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,40 mg
5
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
12,30 µg
21
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible
0,00 mg
29
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
no disponible
385,00 mg
30
Hierro
no disponible
0,00 mg
99+
Magnesio
no disponible
11,50 mg
37
Phosphorus
no disponible
93,10 mg
99+
Potasio
0,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodio
65,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinc
no disponible
0,43 mg
99+
Otro
Agua
no disponible
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
NA
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Skyr y Filmjolk Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Color
No disponible
blanco
Skyr y Filmjolk Sabor
No disponible
agrio
Skyr y Filmjolk Aroma
No disponible
olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Islandia
países nórdicos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
Leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, envase
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
2 días
Hora de cocinar
40
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
3-4 semanas
10 a 14 días
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