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Ryazhenka vs Leche de burra hechos


Leche de burra vs Ryazhenka hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
155,00 kcal  
25
65,00 kcal  
3

Calorías
66,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
31,00 kcal  
22

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
30,00 kcal  
12

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
29,00 kcal  
2

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,20 gramo  
99+
1,72 gramo  
99+

Carbohidratos
4,80 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,70 gramo  
14

Azúcar
4,80 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

grasas
3,60 gramo  
21
0,60 gramo  
4

Contenido gordo
4 %  
4
-  

Grasa saturada
2,40 gramo  
24
1,00 gramo  
9

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
1,10 gramo  
19

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
14,00 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
1,70 mg  
19

Vitamina D
49,00 IU  
8
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
138,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Phosphorus
116,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potasio
510,00 mg  
10
49,72 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,30 gramo  
90,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa  

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino  
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
tipo de leche  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Rusia  
Egipto  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
-  

Hora de cocinar
480  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
hasta 3 días  

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