×

Qurut
Qurut

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Qurut
X
Urda

Qurut vs Urda hechos

Add ⊕

Calorías

Calorías en 1 taza

117,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

886,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

12,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

43,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

-240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

8,00 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

80,00 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

12,00 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

48,00 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

20,00 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

120,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

64,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,20 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

117,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

102,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

407,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.807,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

75,60 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

-
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

-
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

tipo de queso
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

-
-

Sabor

-
lechoso, Sweet

Aroma

-
Fresco

Vegetariano

-

Origen

Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

3
100

Ingredientes

sal, yogurt
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

unos días en el sol
1 hora

Hora de cocinar

180
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

alrededor de 6 meses
-