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mi dieta láctea


Qurut vs Khoa hechos


Khoa vs Qurut hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
216,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
17,90 gramo   
33

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
22,90 gramo   
21

Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   

Azúcar
8,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
80,00 gramo   
99+
24,00 gramo   
99+

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
15,20 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,10 gramo   
2

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
0,80 gramo   
32

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
6,60 gramo   
38

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
20,40 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
40,86 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
1,10 mg   
15

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
650,00 mg   
19

Hierro
no disponible   
6,00 mg   
2

Phosphorus
no disponible   
420,00 mg   
21

Potasio
407,00 mg   
12
no disponible   

Sodio
1.807,00 mg   
4
270,50 mg   
35

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
Desconocido   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
importante ingrediente en platos dulces postres   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Qurut y Khoa Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
Khoa   

Color
No disponible   
No disponible   

Qurut y Khoa Sabor
No disponible   
No disponible   

Qurut y Khoa Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
Subcontinente indio   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
pan   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
1 hora   

Hora de cocinar
180   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
180,00 °F   
2

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
hasta 3 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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