क़ुरूत वि खोआ तथ्य
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
886.00 Kcal
2
216.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
17.90 g
33
कार्बोहायड्रेट
28.00 g
13
22.90 g
21
फायबर
0.00 g
15
उपलब्ध नाही
साखर
8.00 g
99+
0.00 g
फॅटस
80.00 g
99+
24.00 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
12.00 g
99+
15.20 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.10 g
2
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
48.00 g
1
0.80 g
32
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.00 g
7
6.60 g
38
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
20.40 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
40.86 IU
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
1.10 mg
15
मिनरल्स
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
650.00 mg
19
लोह
उपलब्ध नाही
6.00 mg
2
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
420.00 mg
21
पोटॅशियम
407.00 mg
12
उपलब्ध नाही
सोडियम
1,807.00 mg
4
270.50 mg
35
इतर
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अज्ञात
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
क़ुरूत आणि खोआ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
चीज सारखे
खोआ
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क़ुरूत आणि खोआ चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
क़ुरूत आणि खोआ सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
अफगाणिस्तान, कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, इराण, नैऋत्य आशियाई आर्मेनिया, अझरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, ताजिकिस्तान
भारतीय उपखंडात
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
3
100
साहित्य
मीठ, दही
दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
पॅन
कालावधी
तयारीची वेळ
काही दिवस सुर्याचा दिवस
1 तास
स्वयंपाकची वेळ
180
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
180.00 °F
2
शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
3 दिवस
|
||
|
||
|