1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponible1.543,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías
366,00 kcal598,00 kcal
0
904
1.4 Calorías en 1 cda
no disponible96,00 kcal
8
102
1.6 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.7 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.8 Servicio tamaño
1.9 Proteínas
100,00 gramo22,21 gramo
0
215
1.10 Carbohidratos
3,70 gramo22,31 gramo
0
205
3.2.1 Fibra
0,00 gramo5,00 gramo
0
10.3
3.3.3 Azúcar
2,30 gramo10,49 gramo
0
54.08
3.5 grasas
31,79 gramo3,50 gramo
0.1
175
3.5.4 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
3.5.8 Grasa saturada
18,00 gramo3,50 gramo
0
67
3.5.11 Grasas trans
1,10 gramo2,00 gramo
0
162
3.5.15 Grasa poli-insaturada
1,30 gramo1,00 gramo
0
48
3.5.19 Grasa monosaturada
8,00 gramo0,25 gramo
0
32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.11 Vitamina B3 (niacina)
4.4.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,44 mg
-0.026
1.5
7.5.2 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7.5.5 Vitamina B12 (cobalamina)
7.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
7.5.9 Vitamina D
7.5.11 Vitamina D (D2+D3)
7.5.13 Vitamina E (alfa-tocoferol)
7.5.15 Vitamina K (filoquinona)
7.7 Minerales
7.7.1 Calcio
1.045,00 mg49,00 mg
0
1705
7.7.3 Hierro
10.1.1 Magnesio
10.5.2 Phosphorus
641,00 mg335,00 mg
0
1409
10.5.4 Potasio
132,00 mg558,00 mg
0
1794
10.5.5 Sodio
1.671,00 mg426,00 mg
0
7022.4
10.5.6 Zinc
10.6 Otro
10.6.1 Agua
39,61 gramo0,25 gramo
0
221
10.6.2 Cafeína
11 Beneficios
11.1 Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos
11.1.1 Otros beneficios generales
mejora la digestión
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón
11.2 Beneficios de peluquería y estética
11.2.1 Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
11.2.2 Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
11.3 Nutricionales importancia y usos
11.3.1 Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre
11.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E
11.4 Alergia
11.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias
12 Qué es
12.1 Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.
12.1.1 Color
12.1.2 Sabor
No disponible
cremoso, a nueces
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
americano
13 Cómo confeccionar
13.1 Servicio tamaño
13.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers
13.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
13.3 Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
2 tazones, Cazo, agitador de
13.4 tiempo duración
13.4.1 Tiempo de preparación
20- 25 minutos
10 minutos
13.4.2 Hora de cocinar
13.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
13.5 Almacenamiento y Estante La vida
13.5.1 Temperatura de refrigeración
13.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
Alrededor de 3 meses