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Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

366,00 kcal3,03 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal70,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

113,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

113,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

100,00 gramo124,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,70 gramo205,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,30 gramo48,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

31,79 gramo130,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

34 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,00 gramo67,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

1,10 gramo22,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,30 gramo21,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

8,00 gramo10,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

100,00 mg325,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,09 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU2,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg3,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg1,80 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.045,00 mg1.705,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,63 mg0,40 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg18,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

641,00 mg120,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

132,00 mg626,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg3.955,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

39,61 gramo84,35 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

mejora la digestión
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar, gas

Qué es

Qué es

queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio, grueso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-
-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Indonesia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

Leche, sal, Vinagre
leche de búfala

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
tubo de bambú, hoja de banana

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
2 días

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 días

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F73,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
hasta 3 días