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Queso suizo vs Lassi Nutrición

Queso suizo
Lassi
Lassi vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
101,39 mg   
99+
Hierro
0,13 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnesio
33,00 mg   
13
9,64 mg   
99+
Phosphorus
574,00 mg   
9
85,70 mg   
99+
Potasio
574,00 mg   
6
142,14 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
38,84 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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