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Queso suizo vs Helado de chocolate Nutrición


Helado de chocolate vs Queso suizo Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
92,00 mg   
16
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
416,00 IU   
39

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,00 IU   
39
8,00 IU   
27

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,30 mg   
20

Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
890,00 mg   
7
109,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,93 mg   
15

Magnesio
33,00 mg   
13
29,00 mg   
15

Phosphorus
574,00 mg   
9
107,00 mg   
99+

Potasio
574,00 mg   
6
249,00 mg   
21

Sodio
187,00 mg   
40
76,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,58 mg   
39

Otro
  
  

Agua
37,63 gramo   
55,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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