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Queso ricotta vs Khoa Nutrición

Queso ricotta
Khoa
Khoa vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
51,00 mg  
29
20,40 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU  
35
40,86 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,10 mg  
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
-  
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24
Vitamina D
10,00 IU  
31
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg  
99+
650,00 mg  
19
Hierro
0,38 mg  
33
6,00 mg  
2
Magnesio
11,00 mg  
99+
37,00 mg  
13
Phosphorus
2,50 mg  
99+
420,00 mg  
21
Potasio
105,00 mg  
99+
380,00 mg  
15
Sodio
84,00 mg  
99+
270,50 mg  
35
Zinc
1,16 mg  
32
1,20 mg  
31
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo  
20,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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