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Queso mozzarella vs Smetana Nutrición

Queso mozzarella
Smetana
Smetana vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg   
6
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
16,00 IU   
24
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
80,00 mg   
99+
Hierro
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+
Phosphorus
354,00 mg   
26
60,00 mg   
99+
Potasio
76,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
627,00 mg   
22
30,00 mg   
99+
Zinc
2,92 mg   
16
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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