Smetana vs Queso suizo
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
519,00 kcal
19
Calorías por cada 100 gramos
292,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Calorías en 1 cda
no disponible
59,00 kcal
12
Calorías en 1 taza
no disponible
111,00 kcal
19
Calorías en 1 barra
no disponible
110,00 kcal
10
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,50 gramo
99+
26,96 gramo
8
Carbohidratos
2,40 gramo
99+
1,44 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,40 gramo
25
0,00 gramo
grasas
30,00 gramo
99+
30,99 gramo
99+
% Contenido gordo
25 %
10
no disponible
Grasa saturada
18,20 gramo
99+
18,23 gramo
99+
Grasas trans
no disponible
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
1,10 gramo
18
1,34 gramo
15
Grasa monosaturada
9,00 gramo
17
8,05 gramo
26
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg
25
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg
37
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,40 µg
18
Minerales
Calcio
80,00 mg
99+
890,00 mg
7
Hierro
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
33,00 mg
13
Phosphorus
60,00 mg
99+
574,00 mg
9
Potasio
100,00 mg
99+
574,00 mg
6
Sodio
30,00 mg
99+
187,00 mg
40
Zinc
0,30 mg
99+
4,37 mg
4
Otro
Agua
63,80 gramo
37,63 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio
Alergia
Smetana y Queso suizo Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.
Color
No disponible
de color amarillo pálido
Smetana y Queso suizo Sabor
agrio
a nueces, Sweet
Smetana y Queso suizo Aroma
lechoso
con sabor a fruta, fuerte
Vegetariano
sí
sí
Origen
Rusia
Suiza
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus
Cosas que necesitas
cuenco
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
3- 4 horas
Hora de cocinar
No Aplicable
40
Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
10 a 14 días
1 mes
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