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Queso mozzarella vs Qurut Nutrición

Queso mozzarella
Qurut
Qurut vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
2,50 mg  
99+
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
30
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg  
35
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg  
6
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
16,00 IU  
28
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg  
37
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
117,00 mg  
99+
Hierro
0,44 mg  
29
0,30 mg  
39
Magnesio
20,00 mg  
27
8,00 mg  
99+
Phosphorus
354,00 mg  
26
102,00 mg  
99+
Potasio
76,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
627,00 mg  
22
1.807,00 mg  
4
Zinc
2,92 mg  
18
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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