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mi dieta láctea


Queso Havarti vs Mantequilla


Mantequilla vs Queso Havarti


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
376,00 kcal   
20
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
no disponible   
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
no disponible   
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
120,00 kcal   
12
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
25,18 gramo   
11
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
3,06 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
0,06 gramo   
1

grasas
29,20 gramo   
99+
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
38 %   
13
4 %   
4

Grasa saturada
18,58 gramo   
99+
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
0,83 gramo   
30
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
8,28 gramo   
24
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
93,00 mg   
15
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
24,00 mg   
99+

Hierro
0,64 mg   
21
0,02 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
22
2,00 mg   
99+

Phosphorus
490,00 mg   
14
24,00 mg   
99+

Potasio
93,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
690,00 mg   
17
643,00 mg   
19

Zinc
2,94 mg   
14
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
39,28 gramo   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la salud cardiovascular, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
puede ser bien servido con la fruta y el vino, se trata de un sándwich de queso común, funciona excelente como queso de mesa   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso Havarti y Mantequilla Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, dolor de cabeza, Hives, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, urticaria, vómitos   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
Havarti es un queso fresco, semi-blando hecho uso de leche cultivada pasteurizada, crema e ingredientes naturales.   
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
de color amarillo pálido   
de color amarillo pálido   

Queso Havarti y Mantequilla Sabor
mantecoso, cremoso   
salado   

Queso Havarti y Mantequilla Aroma
Fresco   
mantecoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
americano   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche, cuajo, sal, agua   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No disponible   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, envoltura de plástico, agitador de   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
4- 5 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
90   
25   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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