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mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Cuajaron Crema


Cuajaron Crema vs Queso Gruyére


Calorías

Calorías en 1 taza
545,00 kcal  
99+
821,00 kcal  
99+

Calorías
413,00 kcal  
13
577,00 kcal  
10

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
52,00 kcal  
29

Calorías en 1 oz
116,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
116,00 kcal  
38
480,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
29,81 gramo  
7
4,00 gramo  
99+

Carbohidratos
0,36 gramo  
99+
2,30 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,36 gramo  
4
2,30 gramo  
25

grasas
32,34 gramo  
99+
63,50 gramo  
99+

Contenido gordo
45 %  
33
55 %  
36

Grasa saturada
18,19 gramo  
99+
40,13 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,50 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo  
11
2,38 gramo  
9

Grasa monosaturada
10,04 gramo  
13
16,81 gramo  
8

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
110,00 mg  
7
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU  
17
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
24,00 IU  
21
9,20 IU  
33

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
1,00 µg  
25

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg  
6
187,00 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
-  

Magnesio
36,00 mg  
14
10,00 mg  
99+

Phosphorus
605,00 mg  
8
138,00 mg  
99+

Potasio
81,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Sodio
714,00 mg  
15
21,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,40 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo  
55,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
importante ingrediente en platos dulces postres  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
buena fuente de calorías  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Producto lácteo  
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  

Color
amarillo brillante  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Suiza  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
Leche, nata llanura  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
5  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
175,00 °F  
3

Estante La vida
2- 3 semanas  
hasta 3 días  

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