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mi dieta láctea


Cuajaron Crema vs Queso Gruyére


Queso Gruyére vs Cuajaron Crema


Calorías

Calorías en 1 taza
821,00 kcal  
99+
545,00 kcal  
99+

Calorías
577,00 kcal  
10
413,00 kcal  
13

Calorías en 1 cda
52,00 kcal  
29
20,00 kcal  
15

Calorías en 1 oz
154,00 kcal  
99+
116,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
480,00 kcal  
99+
116,00 kcal  
38

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,00 gramo  
99+
29,81 gramo  
7

Carbohidratos
2,30 gramo  
99+
0,36 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
0,36 gramo  
4

grasas
63,50 gramo  
99+
32,34 gramo  
99+

Contenido gordo
55 %  
36
45 %  
33

Grasa saturada
40,13 gramo  
99+
18,19 gramo  
99+

Grasas trans
0,50 gramo  
9
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
2,38 gramo  
9
1,73 gramo  
11

Grasa monosaturada
16,81 gramo  
8
10,04 gramo  
13

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
183,00 mg  
4
110,00 mg  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
948,00 IU  
17

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,60 µg  
10

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
9,20 IU  
33
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
187,00 mg  
99+
1.011,00 mg  
6

Hierro
-  
0,17 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
36,00 mg  
14

Phosphorus
138,00 mg  
99+
605,00 mg  
8

Potasio
42,00 mg  
99+
81,00 mg  
99+

Sodio
21,00 mg  
99+
714,00 mg  
15

Zinc
0,40 mg  
99+
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
55,00 gramo  
33,19 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías  
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.  
Producto lácteo  

Color
-  
amarillo brillante  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
-  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, nata llanura  
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
5  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
3 meses  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
175,00 °F  
3
383,00 °F  
1

Estante La vida
hasta 3 días  
2- 3 semanas  

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Alto Caloría Lechería productos

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