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Fromage Fontina vs Lait de Chèvre Nutrition

Fromage Fontina
Lait de Chèvre
Lait de Chèvre vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
153,00 mg   
5
11,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
913,00 IU   
19
198,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,14 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,28 mg   
16
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
39
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
1,00 µg   
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
0,07 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13
Vitamine D
23,00 IU   
19
51,00 IU   
6
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,07 mg   
37
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23
Minéraux
  
  
Calcium
550,00 mg   
21
134,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Magnésium
14,00 mg   
32
14,00 mg   
32
Phosphore
346,00 mg   
28
111,00 mg   
99+
Potassium
64,00 mg   
99+
204,00 mg   
27
Sodium
800,00 mg   
13
50,00 mg   
99+
Zinc
3,50 mg   
9
0,30 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
37,92 g   
88,90 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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