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mi dieta láctea


Mantequilla de maní vs Queso crema


Queso crema vs Mantequilla de maní


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
598,00 kcal   
7
350,00 kcal   
33

Calorías en 1 pat
1.543,00 kcal   
25
812,00 kcal   
22

Calorías en 1 cda
96,00 kcal   
16
35,00 kcal   
10

Calorías en 1 taza
no disponible   
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
no disponible   
66,00 kcal   
3

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
22,21 gramo   
22
6,15 gramo   
99+

Carbohidratos
22,31 gramo   
22
5,52 gramo   
99+

Fibra
5,00 gramo   
2
0,00 gramo   
15

Azúcar
10,49 gramo   
99+
3,76 gramo   
34

grasas
3,50 gramo   
20
34,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
65 %   
20

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
2,93 gramo   
28

Grasas trans
2,00 gramo   
9
15,00 gramo   
12

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
1,29 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg   
1
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Hierro
1,74 mg   
9
0,11 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
9,00 mg   
99+

Phosphorus
335,00 mg   
30
107,00 mg   
99+

Potasio
558,00 mg   
7
132,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
314,00 mg   
33

Zinc
2,51 mg   
23
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos   
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   

Otros beneficios generales
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados, utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E   
alta en calorías, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Mantequilla de maní y Queso crema Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Diarrea, náusea, No disponible, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.   
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   

Color
marrón   
blanco   

Mantequilla de maní y Queso crema Sabor
cremoso, a nueces   
cremoso, leve, Sweet   

Mantequilla de maní y Queso crema Aroma
A nueces   
Fresco, Pleasant   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
americano   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers   
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
No Aplicable   
bacterias mesófilas   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, Colander, olla grande, muselina   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10 minutos   
2 semanas   

Hora de cocinar
5   
30   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
68,00 °F   
11
40,00 °F   
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
3-4 semanas   

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