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Mantequilla de maní vs Queso crema


Queso crema vs Mantequilla de maní


Calorías

Calorías en 1 taza
1.543,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorías
598,00 kcal  
7
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
96,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
188,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
22,21 gramo  
22
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
22,31 gramo  
22
5,52 gramo  
99+

Fibra
5,00 gramo  
2
0,00 gramo  
16

Azúcar
10,49 gramo  
99+
3,76 gramo  
35

grasas
3,50 gramo  
20
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
65 %  
38

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
2,93 gramo  
31

Grasas trans
2,00 gramo  
14
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
87,00 µg  
1
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg  
2
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
49,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Hierro
1,74 mg  
9
0,11 mg  
99+

Magnesio
168,00 mg  
5
9,00 mg  
99+

Phosphorus
335,00 mg  
30
107,00 mg  
99+

Potasio
558,00 mg  
7
132,00 mg  
99+

Sodio
426,00 mg  
29
314,00 mg  
33

Zinc
2,51 mg  
25
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, controla la diabetes, previene la obesidad, absorps de calcio y vitamina B, Baja el riesgo CHD, disminuye el riesgo de cálculos biliares, previene el cáncer, fortalece los huesos  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
reduce las grasas no deseadas, bueno para los huesos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora la salud cardiovascular, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, protege contra las enfermedades del corazón  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
utilizado como relleno en el interior de los juguetes del perro, usada para luchar contra la malnutrición en los países afectados por la hambruna, se utiliza para hacer un simple alimentador de aves al aire libre  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de fibra dietética, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B3, buena fuente de vitamina B5, buena fuente de vitamina B6, rica en hierro, magnesio rica, manganeso ricos, fósforo rica, rica en cobre, rica en hierro, rica en fósforo, fuente de vitamina E  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Diarrea, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, endurecimiento de la garganta, vómitos, sibilancias  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mantequilla de maní es una pasta hecha de alimentos secos cacahuetes tostados, con sal, azúcar, aceites de semillas, y emulsionantes.  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
marrón  
blanco  

Sabor
cremoso, a nueces  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
A nueces  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
americano  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
aceite de cacahuete, maníes tostados, sal, Azúcar, emusifiers  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
10 minutos  
2 semanas  

Hora de cocinar
5  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
68,00 °F  
11
40,00 °F  
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses  
3-4 semanas  

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